こんにちは。素敵なサイトを見つけたのでご紹介します。
「楽しく美味しく安全な食」をモットーにした、食のスペシャリストさん達に
気軽に相談ができるSNS「titian」です。
相談広場・コラム・豆知識といった"食"に関する知識が詰まったサイトで
相談広場では、コンシェルジュの方を指名して相談することもできるので
自分の相談内容に詳しそうなコンシェルジュの方を指名し、直接聞くことができます！
私も早速ですが、コンシェルジュの指名はしていませんが相談を投稿しました。
最近規則正しい生活ができていないので、不規則な生活を少しでも補ってくれるような
食材はありませんか、という…都合のいい質問というか(笑)、
生活の根本は変えずに食べ物で…というヤワな考え方で、すみません(@_@)
ちょっと無茶な質問をしてしまったかもしれませんが、
お返事をいただくのが楽しみです！
ちなみにお返事はメールでも通知してくれます。
なかなか食のスペシャリストさん達にお話を聞くという機会はないので、
とても貴重な場だと思います。何か気になることがあったら、気軽に聞いてみましょう^^
追記：さっそくお2人の管理栄養士の方からご回答頂きました！
私の我儘な質問にもとても親切丁寧に答えてくださり、大変参考になりました。
私の悩みに効果的なのは、消化の良い食事を心がけ
乳酸菌・ビタミンを積極的に摂り、免疫を高めることだそうです。
こちらでも改めまして、ありがとうございます。
無料会員登録をするだけで相談できるので、
皆さんも是非登録＆相談してみてはいかがでしょうか？
レビューブログさんから頂いた情報でした。