７年前ぐらい前に色々としんどい事が重なってついに身体を壊してしまったわけですが。。。
今は、旦那さんのお陰でマイペースに生活させてもらって、しんどい時はゆっくりさせてもらっています
一番の原因はホルモンバランスの崩れ
生理が一定ではなかったり、疲れやすかったりのぼせたり、調子が悪いとフラフラしちゃう時も
（大丈夫なのかww）こういう時は、気持ちにも影響してしまうしね
それ以来、しっかり病院にも通って（産婦人科ね）、生活からいらない物を排除
化学調味料や、化粧品などに入っている合成物質（環境ホルモンとか色んな問題が、、、）からいらない感情もね（笑）
今の時代は、本当に便利になった分の代償もとても大きく、アレルギー体質の方が増え、たくさんの余計な物が増えた結果、心にも影響を与えすぎてしまっていて、私たちの今後産まれてくる子供の事を考えると、とっても心配になりますね
この時代に生きている以上、全てを排除するのは確実に無理です
外食だってしたいしスイーツも大好き、きれいなコスメも少しは使いたいし車が多い都会に住んでいるわけだし。。。
でも、その中でも身体が喜ぶ事、気持ちいいと思える事、安心出来る物。。。などを出来る範囲で出来るだけ取り入れていきたいです
こんな夜は、ソファーでゴロゴロ
リラックスウェアで、ハーブティーを飲みながらゆっくり読書
