日本に行くと痩せる

日本人が肥ってない理由が

日本に滞在するとよくわかります。

食事の仕方にも勿論よるのでしょうが

一般的にアメリカよりかなりヘルシー。

私は和食好きなので

日本ではここぞとばかり和食をいただきますが

量も適量、食材の種類も多いように思えます。

これは大阪でいただいたお鮨ですが

もう1オーダーイケそうでしたよ

アメリカ暮らしが長いので

胃も体型もアメリカンなサイズになってます。

この「まだイケるなぁ」という感じが良いのです

ここで止めておけばスリムな体型になれるのでしょうが

デザートを求めてこちらへ

日本滞在中は連日の外食、

デザートにも関わらず少し体重が落ちるほどです。

ハワイでどれだけ食べてるんでしょうか〜

あー日本に住みたい・・・