今日の良かったこと。
朝食にバナナを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。
デイケアに行った。午前中は画用紙に大きな顔のイラストを描いた。なかなかの出来だった。午後はカードゲームをした。すごく楽しかった。昼食はラーメンですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。昼休みに午後の紅茶のミルクティーを飲んだ。すごく美味しかった。ミルクティーに感謝。デイケアで半日楽しく穏やかに過ごせた。デイケアに感謝。
夕食に豚しゃぶを食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。作ってくれた母に感謝。
夕方にりんごを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。切ってくれた父に感謝。
100分de名著と英会話フィーリングリッシュを見た。すごく面白かった。NHKに感謝。
幸せが150％になる不思議な話を聴いた。すごく面白い。読書に感謝。オーディブルに感謝。
今日も穏やかに充実して過ごせた事に感謝。
今日はここまで。