フィットネスはじめました。

フィットネスはじめました。

運動不足です体調が慢性的に悪いです。
マンションの近くにジムがあるので会員になってみました。

痩せたいのは当然の願望だけど、今必要なのは運動習慣なので嫌にならない程度に通いたいと思います。

とりあえず、1時間くらいは動ける体力つけたい。