先週、先々週と激務で、しかも食事も少なめにして、「絶対痩せてるはず！」と意気込んで体重計に乗ったところ…。
逆に太っていたという…
もう、野菜スープダイエットに突入するしかないか、とか思ったけど。
野菜スープダイエットは、空腹で精神的に病みがちなので、健康な時しかできない。
今はとても疲れてて、その疲労回復をしなければならない時期で。
週末は出かけず、なるべく家にいるようにしてたんですが。
私の疲労回復の方法は、どうやら…、食べることみたいです。
とにかくめちゃくちゃお腹がすく。
で、食べたいものが頭に浮かんだら離れなくなって。
朝8時に朝食後は、夕方までいつもごはんは食べないんだけども。
16時に我慢できずに、宮崎辛麺を食べてしまった。
そうしたらいきなり、回復していく疲労感
なんなんだ、この体質は。
昔から、風邪を引いた日なんかは、食欲モンスターになる。
普通なら発熱した日は、食欲がなくなるもんだけど、私は逆に増す。
本能で「食べて治さないと死ぬ」と思ってるみたいな感じで、めっちゃお腹がすくんです。
だから疲れた日も…、めちゃくちゃお腹がすく。
そして、太る。
この悲しいループをなんとか止めなければ！
この間ママ友に久々に会ったら、めっちゃ痩せてて。
置き換えダイエットで痩せたらしいんだけども。
そういう努力をしないと痩せないんだよね。
とりあえず、今ある疲労を回復させたら、野菜スープダイエットとか、デトックスダイエットで、痩せたいなあ。
夏休みとかにやろうかな。
