今日から鼻洗浄してくださいとの事でしたので、始めました。

購入したコレ、、

説明書に「ノズルをしっかり上げる」と書いてあり、この状態で箱に入っていたので、まだ伸びるのかと一生懸命引っ張って伸ばそうとしていました。

だけどロックがかかったように伸びる感じがしない、、

押してもダメなら引いてみな的な？

で、押し込んでみたら、、

やはりそっちかっ

伸びた状態で入っていたのね

もう、、

で、やってみてビックリ！！

まずは術後ダメージの少ない右から、、

一応、恐る恐る、ゆーっくり押したつもりだったんだけど、凄く勢いよく口から流れてきて、ムセてしまいました💦

というのも、私が今までやっていた鼻うがいと全然違うくて、勢いもそうだし、私は鼻から鼻へ（右鼻から入れて左鼻から流す、みたいな）の要領だったので、口から出した事が無かった。

これはピュッと押したら気付いたら口から出てくる

看護師さんは、鼻からでも口からでも出てきたらOK！と言っていたので、どちらも正解なんだろうけれど、口から出てきた時はなんだか衝撃でした。

そして恐々左側、、

優しく優しくしてみたけれど、やはりまだ初日だからか？うまく出てこず、へんな所に入ってしまい、鼻の奥がツーンとして痛くなって諦めました。

これを一日に二回👃

今は鼻の奥と頭も痛くなってきたので、少しずつ頑張りたいと思います。

これをやる事で回復のスピードが全然違うから！と言われたのでね