今日は車燃やそうとした子供に怒鳴り散らして叱る夢見た…
なんかめちゃくちゃ疲れて起きた
笑
笑そしたら目の前に可愛い寝顔が
思わずパチリ
そんなわけで6時前に1階へ。
お白湯飲んで、しばらくダラダラ。
7時にくま氏がジムから帰って来て
ようやく筋トレスタート
ストレッチ、腹筋2種類、HIIT、有酸素運動したら汗めっちゃかいた〜
途中チビ達も起きたよ
さわちゃんのおへそ可愛い
くま氏がチビ達の朝ごはん用意して、寝室片付けて、洗い物して、水やりしてくれた
洗濯して、身支度して。
晴くんはパパとラグビーへ
洗濯物干して、掃除機かけて、朝ごはん食べて、さわちゃんとドラマ観たよ📺
↑怖いから耳塞いでるの可愛い
で、10:30にウォーキングへ
暑いからさわちゃんとしらこはお留守番
めっちゃ暑いけど頑張った〜
↑ヘトヘトの顔
帰ってしばらく何もできず
やっと起き上がって、お昼ごはん準備
ご飯も炊いた🍚
晴くん達が帰って来てお昼ごはん
チビ達はお弁当です
大喜び
大人は鯖定食〜🐟
鯖美味しかった…
くま氏が喜んでくれた
そしたらじーじとばーばがパン買って来てくれたんやけど、そのままチビ達は実家へ遊びに行った
お目当ては水遊び
大満喫したらしい
良かったね
しらこは静かなお部屋でスヤスヤです
くま氏はラグビーの試合観戦
私はその間にご飯作り
まず炊けたご飯パッキングして🍚
ばーばにもらった白とうもろこしをストウブで蒸したよ〜🌽
あとは無限ピーマン🫑
少なかったしもやしも追加
サラダチキンも作ったし、大量のにんじんを千切りした🥕
これは明日にんじんシリシリ作る
全部終わったしやっとゆっくりタイム
水ダウ観ながらビーズしたよ
それから夜ごはん
胸肉の南蛮漬けとか…夏メニュー🍉🌻🌺
くま氏が喜んでたし良かった🐻
チビ達は鉄板焼き食べてる〜
めちゃくちゃ楽しかった！って帰って来た
食後にピカタも作ったよ
お風呂入って♨️
寝かしつけ
みんな寝たし私も寝ます