今日も5時に起きた![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
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生理2日目…🩸
めちゃくちゃ体しんどーーい![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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なんとか起きて…しばらく死![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
くま氏が起きて来て、昨日のチビ達のこと話したらめっちゃ笑ってた![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
毎日聞くの楽しいらしい![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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で、5:45から筋トレ![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
今日もストレッチ、腹筋2種類、有酸素運動2種類したら息切れ&汗かいたーー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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それからチビ達起こして![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
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朝ごはんにフレンチトースト作ったよ🍓
苺ジャムたっぷり
でも眠いから無言で食べてた
くま氏お見送りして
トイレ掃除、洗い物、洗濯、寝室の片付けとハンディモップで埃落として、水やり、さわちゃんのヘアセットして。
お見送り
はぁ〜〜〜〜しんどい
とりあえず糖分🍮
それからがっつり朝ごはん
スタバで買ってたNYチーズケーキ🧀
めちゃくちゃ美味しかった…
それから1品作ったよ
ゴミ出して🗑️
ビーズした
めっちゃ可愛い新作できた〜
途中、お昼ごはん
ほんとはこれ
ごちゃごちゃしてる…
途中、洗濯物取り込んで片付けて。
最後の苺ジャムと炭酸でソーダ作った🥤🍓
早速インスタのせたよ〜
かわいい
で、3時にじーじが来てくれたんやけどチビ達まだやったし見に行った
その後帰宅して宿題タイム✏️
それからさわちゃんは書写教室へ
じーじが送ってくれたよ
戻ってから晴くんとじーじは水遊び
さわちゃんを迎えに行って帰宅🏠
そのまま公園行ったよ
17時にじーじとバイバイして
私はもう1個ピアス作った
18時頃夜ごはん
早く食べ終わった
片付けてから、20分室内ウォーキングした👣
その後お風呂♨️
絵本読んだら寝まーす