今日も5時に起きた
ぐっすり寝れた気がする
5時半にくま氏も起きて来たよ
今日から仙台に1泊出張です
頑張ってね
5:45から筋トレスタート
昨日から生理になったしまた体重増加ウィークやから嫌やなぁ
ストレッチ、腹筋2種類、有酸素運動2種類
ちょっとだけ汗かいた
6時半にチビ達起こして
朝ごはん食べさせて、身支度して、トイレ掃除して、寝室片付けて、ハンディモップで埃落として、くま氏お見送り
歯磨きさせて、洗濯して、メイクして
チビ達も元気に出発
ついに集合場所へのお見送りもあと1回
これからラクになるな〜
帰って洗濯物干して傘も干して
傘も干して1階と2階を掃除機かけて。
朝ごはん
これプラス、オートミールも食べた🥣
じーじが来てくれて、今日はノアのガソリン入れに行ってくれたよ
昨日は軽も入れてくれたしこれでしばらく安心やし嬉しい
で、あやちゃんとゴミ出しついでにお喋り
子供の悩みは尽きません
バイバイして
10時前に出発
奈良ファに1人で来たよ
まずATMでお金下ろして。
パーツクラブでビーズチェック
久しぶりに買えて楽しかった
その後も色々買い物して
1人ランチ
アジフライ美味しすぎたーー
その後も買い物して
スタバで飲み物買って帰宅
短時間やったけど楽しかった〜
その後すぐチビ達帰宅🏠
洗濯物取り込んで片付けて。
じーじが来てくれたよ
じーじお手製のパンケーキをおやつに🥞
その後公園へ🛝
一旦帰って、書写教室行って✏️
帰って来てまた公園行った
私は細々と用事片付けて。
佐渡に行く荷造りちょっと進めて。
17:30にじーじバイバイして
夜ごはん
冷凍庫にあった春巻き
私は昨日と同じメニュー
食べ終わって片付けて。
今日は食後の有酸素運動ダンスした
それからお風呂入って♨️
お風呂掃除して🧼
今日もチビ達と寝まーす
あと1日頑張るぞ〜