今日は5時に目覚ましなったのに2度寝してしまって10分過ぎてて飛び起きた![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
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でもなんとか5:35から筋トレ![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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くま氏も起きてきたよ![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
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今日はストレッチ、腹筋HIIT、立ち腹筋、有酸素運動した![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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サウナスーツ着なくてもめちゃくちゃ汗かいたーー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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6時半にチビ達起こして![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
朝ごはん食べさせて、寝室片付けて、トイレ掃除して、身支度して。
くま氏お見送り![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
洗濯2回して、掃除機かけて、メイクして![アイシャドウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/412.png)
![アイシャドウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/412.png)
さわちゃんは前髪が伸びてきて、バレエの発表会までは短くできないからおでこ全開のヘアスタイルにしたらめちゃくちゃ不機嫌で行った…![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
帰って洗濯物干して、晴くん送り出し![バス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/652.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/652.png)
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戻ってやっと朝ごはん🥣
下ごしらえしてゴミ出して。
めちゃくちゃ曇ってるし、乾燥機かけるやつだけ取り込むことにした
家事終わらせて、今日はずっと決めてたSnowManのライブDVDを観たよ
お菓子も準備
年末に買ってたのに忙しくてなかなか観れなくてやーーっと
めちゃくちゃ良かった…
特典映像ディスクはまだ2枚あるし、また時間見つけて観よっと
あっという間にお昼
残ってた全粒粉のイングリッシュマフィンでオープンサンド作った
お腹いっぱい
その後、洗濯物片付けて。
録画番組も観て📺
晴くんのお迎えへ
その後さわちゃんも帰宅🏠
幼稚園のもの片付けて、晴くんに遊んでない散らかってたLEGOを片付けてもらって。
2人ともお勉強✏️
終わってから仲良くゲームしてた🎮
私は今夜のおかず作って、ご飯炊いて、細々した用事を片付けて…
あっという間に夜ごはん![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
今日はみんなお魚です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)