今日の体重 47.1 18.9%
今日は何日も前から楽しみにしてた
くら寿司チート
午前仕事になったから社畜しまして
(定時で帰るために久しぶりに必死こいた)
土曜やから予約して行ったけど、２時とかやったかガラガラ〜
ちなみに近くは一皿150円とかやから
ちょっと電車乗って歩いて115円のところ行ってきた
くら寿司久々すぎる〜〜〜〜〜
回転寿司は家族と行くことがほとんどで
スシロー派やから、くら寿司ほんま久々！
びっくらぽん課金システムになってるのね
ま〜〜
食べた。食べた。
そこまでお腹空いてるわけじゃなかったけど
一皿食べたら止まらへんなー🍣
てか普通に一皿高すぎる
そしてアホほど食べた
いつも10皿くらいでいい感じになるのに
今日食間あいてたからか、満腹感全然こず。
揚げ物系も食べたし
普段なら絶対食べへんミートボールとかも食べたのにｗ
麺も、汁物でお腹膨らましたくないから今まで食べたことなかったけど
台湾風まぜそばがフェアであったから食べたのに
まだおさまらず
茶碗蒸しと大学芋で〆て、なんとか満腹に🫃
一緒に行った子は食べ終わってたから1人バクバク食べまして
はいどん
一貫が４皿くらいあったから
17皿➕まぜそば➕茶碗蒸し
ダイエットには10貫くらいが目安でしょう、
とかかいてあるけど
いやいや回転寿司行く意味な
5皿で終わるわけないし
10貫で終わるならパック寿司買うわ
てかサイドメニューの麺美味しいねんな〜
麺の量も少なくて汁系じゃないから一瞬
それにしても
くら寿司で3400円とかビビるわ
はいどん
シャリハーフ2皿くらい食べてみて
割といい感じやったけど
普通に他シャリハーフにするの忘れてた
してたらもっと食べられてたかなー
でも寿司はやっぱり優秀だわ〜〜
背中が痛くなるほどいつものごとく爆食いしたけど、脂質60って
お肉系、天ぷら系も半分は食べてんけどな
脂質低いと胃もたれも少ないし、
爆買いするなら60〜70目安やな
焼肉だとここまで食べれないんよなあ、、、
これで月平均
f34〜35
c175〜180
今月はここまでのチートデイはもおしない
3〜４日に一度、炭水化物多めに取るくらいかな
明日は1日リセット飯で
来週は5連勤やからほぼ減量飯(鮭🐟安くなってた嬉しー)
あ、その後３連休やん。
どこかで爆食いしそー
pfcと相談🖤
今1時間くらいかけて歩いて帰宅中やけど
流石に今日はもう何も食べられない〜
プロテインも飲めなさそう〜〜
やっぱり寿司が一番好き
やけど最初に魚系食べたら一回ずつで満足して
あと変わり種いって終わるんなんでなん
