ついにきた年に一回の大大チートデイ🖤🤍🖤
と誕生日🎂
年度末やから、年取ったなーより
もお一年終わりかーって気持ちのが大きいな
７時に目が覚めました👀
朝イチの体重
今日はあすけん使わないし
カロリー全く気にしない日やけど
なんとなく朝イチ有酸素だけやった笑
朝からパンドーン
今日食べきれなかったパン冷凍するから
スペース開けるために消費がてら
もちろんリベイク
ちょい焦げが美味しいの笑
あとバタール買ってみた！
バゲットとどう違うかはわからない
バゲットのが好き
ほんで普段菓子パン全く買わんのやけど
信玄餅の揚げパン美味しそうで買ってみた
めちゃ美味しかった
ちなみに全部一口、二口サイズやけど
コレだけで１日の脂質いってそ、背徳感🖤
コレ食べ終わったあと結構お腹いっぱいで
この後の爆食行けるか不安になったけど
チートデイあるあるで
2時間後はもうお腹すいてるわ
食べた後の方がおなかすく
また朝から歩き回って消費🚶
空腹で食べるのがいっちゃん幸せやからな！
結局ビフテキ弁当と、芋スイーツと
おはぎと苺大福も買って帰宅(^^)
あとおしゃれに見せたくてカッティングボードとかも買ってｗｗ
(写真に写ってない
)
うん、豪華
皿の数が少ないのか
パンの数が多すぎるのか
クロワッサン
、塩パン、スイートポテト塩パン
塩パン、胡桃パン、あんバター塩パン
塩フォカッチャ、さつまフォカッチャ
さつまフランス、じゃがいもデニッシュ
さつまいもデニッシュ、パンオレザン
あんぱん、アーモンドクロワッサン
きなこパン、抹茶あずきパン
あんバターフランス
ざっとこんなもんね
美味しかったの覚えとこう
友達とテンション上がったけど、半分くらい(1/2とか1/4にして)で後は冷凍庫行き＆持って帰ってもらいました
は、入るかな
大量のベーグルと、プロテイン餃子がスペース取りすぎてるねん、笑
はぁー
幸せやった〜〜〜〜
これ買わんでよかったってパンないし
全部美味しかったけど
流石に一つずつでよかったな笑
塩パンとかクロワッサンとか食べ比べーー🎵とかそんな余裕ない笑
ほんでちょっとまパンいらん笑
あんバターフランスは鬼楽しみやったけど
美味しく食べきれ無さそうやったから
一口だけ食べて笑、また後日ゆっくり食べるー！
で、
味変
ロマン亭のビフテキとカルビ弁当🍱
味変、いい！
小麦大量摂取で胃がしんどくなってきてたけど
美味しかったし8割ペロリといただいた
ビフテキよりカルビ派！
焼き肉いきた！！🍖ってなった！
てか味変イイ
パンの後の米＆肉サイコー
カロリーが100gでしかのってないから分からんけど、またプチチートデイに食べるぞ〜〜
食後のスイーツは
さつまいもスイートポテトと、さつまいもタルト
と
苺大福と、おはぎ(きなこ、あんこ、黒胡麻)
美味しく食べられるかな思ったけど
あんこもイチゴも余裕でした
ちなみに昨日買っておいたシナボンはどう考えても食べられず、そっとラップに包みました
あ！
帰り道セブンイレブンのアメリカンドッグ食べた！何年振り？？
ここぞとばかりに食べたけど美味しかったなー
こちらはまた一年後くらいで笑
ちょこちょこ毎日カロリーあるやつ食べるより
一気にぶちこむの幸せすぎる！
高校野球みたりYouTube見たり
あっとゆーまに外は暗くなってお開き
胃薬もカリウムも飲んだけど
まだ胃が少し悲鳴をあげているーー
とりあえず水分いっぱいとろ
ほんで胃が落ち着いたら今日は尻しばいて💪
明日からちと仕事が大変なのでその準備して
お弁当作ってはよ寝よ
(昨日の夜中に作り置きしててよかった)
あ！
夕方チート終了後のお腹
ｗｗｗｗ
体重は➕２キロ！
３日くらいで戻るかな？
次のお友達とのチートデイは１１日🖤
今はあんまり考えたくないけど、ミスド抹茶食べ尽くし🍩🖤
それまでいつもの食生活を楽しむ
記録のためにダラダラ買いたけど
付き合ってくれた友達に感謝
おめでとう連絡くれた人らに感謝
産んでくれて育ててくれた親に感謝(結婚、孫は諦めてな、笑)
ってことやなー
明日から新年度、社会人10年目
1発目から顔パンパン、身体むくむくやろけど
がんばりましょー
これ写真じゃ伝わりにくいけど
糖質大量摂取後、手の甲の血管キモいくらい浮き出てた写真笑