今日の朝ごはんは甘酒。
初めて飲んだ米糀の甘酒が凄く美味しかったのに
手作りで頂いたものなので同じものを飲むことが出来ず...
デパートで買ったりお取り寄せしたりしますが
なかなか気に入ったものに出合えません
今のところ近い甘酒は河内源一郎商店の甘酒。
私はイカリスーパーで買いました。
食べ過ぎかなーと思った時、朝ごはん代わりにしてます。
美肌効果や便秘解消、免疫力を高めたり良いことばかり
増えた体重を元に戻すのに(元に戻す以上に減りました
)甘酒の力は大きかった。
これからは少し温めて定期的に飲むようにしよ
