Gemid*Argan Oil

一時間のワークアウト終了。

トレーシーをした日は食べる物もいい物を食べようという気持ちになれます

今日の晩御飯は十六穀米、めざし、豆腐、キムチ、野菜にしよう。

ですがその前に早めの入浴。

今日はスペシャル

サボンのボディースクラブ、ディーセスのヘアトリートメント、そして先日ＮＵ茶屋町＋でたまたま見つけたゼミドのアルガンオイル。

いつもは化粧水に混ぜて使ってますが、なんだかいい感じなので今日はお風呂でマッサージしてみます