骨盤のゆがみって
恐ろしいですよね(笑)
骨盤がゆがむと
信じられないほど
いろんなへんなことがでます！
正しい位置に
戻せれば
身長がのびたりもするとか(/--)/
すげー！
とかいいながら
レッスンで左右のバランスを整えたり接骨院にいったりするととってもすっきりして背筋ものびて身長はわからないけどお腹はペッタンコになります！
つまり！ダンスで大切って言われてる
立つこと
ってダイエットでも大切みたい！
＼(^^)／
ただガリガリになるんじゃなくて
キレイに痩せたいし
痩せるだけじゃなく
おどりもうまくなりたいし
切れのある凛とした
女性でありたい！
ので私は立ち方から気を付けます！
ところで(笑)
目標体重を達成したのですが←
MAXから七キロ痩せました(笑)
MAXはサッカーやってたころで
食べてる量も普通じゃなくて←
動けば動くほど
太る(笑)
筋肉で。
いやーデブだって思って
焦りました。
けど両立やめて
じみーにフラとダンスに集中してたらいいかんじになってきましたー！
フラはウエストに効きます！
かなり効きます！
必死にやってたとき
かるく割れました！←
ぷち自慢です(笑)(笑)
ではでは！
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