食事に気をつけてみました。

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午後は事務仕事のスパート。大分片付いてきました。

夜は貧血対策にレバニラなど買ってみる。

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食堂が閉鎖中なので、

久々にお弁当をもっていってみた。

塩分やカルシウムのコントロールができるのはよいですね。

私自身は、薄味でもOKなのですが

外食コンビニだとどうしても塩分過多になる。

引越しまであと三週間なので、

食材を買い過ぎないように注意！

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午後からなんだがお腹が苦しいとおもったら、

夕方帰宅時、お便りがあった。

帰路運転中に急な到来だったので、カー用品に駆け込む。

だいぶすっきり。

夜は仕事のチームの人がお祝いしてくれた。

ワイングラスを二組頂いてしまった。 

お食事はとても美味しい割烹でした♥️

食べ過ぎです😅

ゆっくり頂いたので、

帰宅は日が変わってからになっちゃった。