左肩の痛み

久しぶりにプールにいった。
クロールで泳ぎはじめてすぐ、右肩に変化が出現。

水の上で腕を前に持ってくるときに痛みがあってうまく動かない。

仕方なしに平泳ぎとバタ足で1時間ほど泳ぐ。

安静時や日常動作での痛みはなく、あまり気にしていなかったが・・・・