治療3日め。
今朝も朝の散歩に少しだけど出掛けられました
途中公園で腰掛け、目を閉じて、耳をすます。
小鳥の鳴き声、さらに上部からはカラスの鳴き声。
目の前の道からは、車の走行音！
ただ、聴こえてくる音を一つ一つ認めていく時、
確かに今ここに存在していることを感じます
朝日を浴びて、朝の爽やかな空気を感じる。
季節ごとに変わる植物を見て癒される。
私にとって朝散歩のひと時は、
今ココを感じることが出来るありがたいひと時
五感で自然のエネルギーを取り込んで、
ありのままの私を優しく認めてくれる大切な時間なんだなぁとありがたく感じました✨✨