今日は休息でー？
体重とかはかってないし…
ちょっといろいろあってテンション下がってるんで寝て
頑張ろう！
あしたから、筋トレ再開＼(^o^)／
現在体重66.2kg
前日比－0.4kg
筋トレ初日と同じ体重＼(^o^)／
66.2kgとはこれで3度目の出会い…
腕立て150くらい！
腹筋100くらい！
スクワット30！
スクワットはあまりしないです
下半身は筋肉多いので…＼(^o^)／
今日Amazonで腹筋ローラー＆ダンベル5kgポチった
後日、マットの必要性を考えます
hello hello hello!
today's体重is……
66.6kg＼(^o^)／
ゾロ目きた！ゾロ目！＼(^o^)／
激増
前日比＋0.8kg
過去最重記録更新＼(^o^)／
やらかし＼(^o^)／
腹筋100
腕立て50
スクワット30
あと100回腹筋して反省します