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「自己犠牲の人生はウンザリ!」
「無価値観まみれの自分はもうイヤ!」
「いつも孤独感に襲われて辛い…」


こんな辛さをひとり抱えて
毎日頑張っている40代女性のあなたへ


生きづらさをスルリと手放し
「あなたらしい幸せと心地よさ」を
手にする方法をお伝えしております

 

生きづらさ根本解決ナビゲーターの
章本暖子です。

 

 

簡単に自己紹介を

させて頂いております👇

 

 

 

 

「本気で自分を生きましょう」

と聞いた時

皆さんはどう感じられますか?

 

 

正直私は、「ムリ…」と思いました。

 

 

なぜなら

「もうこれ以上頑張れない」

そう思ったからです。

 

 

 

 

 

本気=頑張る

 

 

になっていたのですね。

これも思い込みでした。

 

 

そもそも「本気」の意味とは?

というところからですが

調べてみると

 

 

「冗談ではなく本当の気持ち」

 

 

だそうです。

 

 

 

 

 

 

つまり「本気で自分を生きましょう」とは

「本当の気持ちで自分を生きましょう」

ということらしいです。

 

 

あれっ?

「頑張る」とか「根性」ではなさそう…

 

 

まあ、今の私たちにとっては

ある意味「頑張る」事に値するほど

勇気がいる事・怖い事なのかもしれません。

 

 

だって、今まで正しいと思っていた事とは

逆の事をしていくのですから。

 

 

「これをしたら嫌われる」

「こんなことをするなんて許されない」

「こんな状態になったもう終わり」

 

 

そのような事で

自分を幾重にも偽りの膜をまとって

自分を守って来たけれど

 

 

それをはがしていかなくてはいけないなんて

それは恐怖でしかありません。

 

 

けれど思い切ってはがしてみると

「あれ?なんか以外に大丈夫みたい?」

といったことがほとんどだと思います。

 

 

 

 

 

 

脳が本能で

変わっていくことに対して

必死に守ってくれていたのですね。

 

 

年を追うごとに

偽りの膜をはがしやすくなってきているように

感じています。

 

 

「本気で自分を生きる」

ちょっとトライしてみませんか^^?

私も思い切りビビりながら挑戦中です!

 

 

 

 

 

 

 

具体的にどのように自分の膜をどのように

はがしていったら良いのかわからない…

 

 

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最後までお読み頂き、

ありがとうございました。

 

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