。。
ヨガ行って来ましたよぉーー( ̄▽+ ̄*)
そぉ。。この爽快感
ホント毎週楽しみで仕方ありません

今月は“引き締める”ということで
少しハードだったりもするんだけど普段使わない筋肉を
締めるからダイエットには
効果ある
この夏までにはタプタプのお腹をちょっとは引き締めなきゃ( ´艸`)
・・・といいながらちゃっかりお昼は
に行って来ました
加古川にある“ちょうたり”
インドカレーでナンも焼き立てで美味しかった
ただ1つのカレーが大豆が入っててnaneichimamaには苦手でした
タンドリーチキンも見た目でつい判断しちゃうから一口で
でした
だから満腹にはならず。。
まぁヨガした後だしちょうどいいか
と、時間もまだ早かったから
の
へ・・
そして![]()
が“ブロア”のシュークリームを出してくれました
久々に食べたけどやっぱ美味しいなぁ
それからお菓子もたっくさん出してくれて
結局気分悪いくらいまた食べちゃった
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と3時までお話してました
が帰ってきて公文行こうとしたら保育園から
があり
が嘔吐と微熱。。
ですぐお迎えに行って。。
結局、胃腸炎でした
今日、病院で点滴をしてだいぶ良くなりました
嘔吐はなくなったけどまだ下痢が微妙にあるので明日もお休みします
。。
VS
で甲子園チケットとってたんだけど
生憎の雨で未だ試合中止とも出ず
外野だから屋根が無いからカッパで行かないといけないから
が子供達可哀想やからって
と
のお友達と二人で
今、行っちゃいましたぁぁ
naneichimama
楽しみにしてたのにぃぃ
結局、子供達とお留守番。。
はぁぁぁぁ多分これで今のところ今年の試合は最後だったのに
ホントガッカリで・・・
やる気ゼロですo(_ _*)o
はぁ。。
naneichimama