おはようございます
前記事の夜にはもうほっこりして
ルンルンしてたら、いつの間にか
いいこといっぱいおこってました
✨
✨しかーし！
昨日どーんと嫌なことを言われ
ものすんごーく嫌な気持ちになり
結果、反撃
！
！なにこのひと？なんでそんな言い方するの？
本当に嫌！
すんごくいらいらする！
あーもう最悪！
でも若干図星なところもある。
でもあの言い方はないわー！いらいらする。
って気持ちでいっぱいになりました。
あの言い方は嫌な気持ちになるわな。
もう仕方ない。
あたしじゃなくてあの人も悪いところあるし
別にあたしの問題じゃない！
こんな今の私も許します！
こんな今の私も愛します！
って書いてたら
すっきりしてきた。笑
でもここからの望みってなんだろうって
思った時に、
もっと自分に自信を持ちたい
もっと自分の可能性を信じてあげたい
人と背比べせずお互い伸ばしあえる私になりたい
自分のことも他人のことも全力で喜びたい
もっと自分を大事にしてあげたい
ぶれない自分をもちたい
前よりできつつあるけど、
まだまだだなーって
気付けました
まだほんのりもやっとはするけど、
もう望みがでてきたし
大丈夫
感情受け止めるって
どーいうこと？！って、
前の記事で考えてたけど
感情がどーしようもないときって
希望すら出てこない。
あーもういらいらする！悲しい！とか
そんな気持ちがまずぶわーってでてくる。
それ味わうしかないんだなーって。
でもそのうちそこから
認められたいだの
自分に自信を持ちたいだの
そんなこと言われても
自分をぶれさせない強さを持ちたいだの
本当はあたしこうしたいのに！だの
いろんな望みや本音がでてくる。
それがでてくるってことは
もう感情を受け止めたって事なんだ！って
思いました♬
♬今日までお仕事がんばろー
夕方にはまたハッピーになっていますように
今からホッとできる事しよ〜
✨
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