86.2キログラム

おお～、4日で2キログラム減ったよ。今日はちゃんと飯食ってから量ったからね。
ちなみに今日の晩飯は薄いピザ生地を焼き、牛肉（もも）を挟みとろけるチーズを付けて食べる。
これで300キロカロリー。
思うのは薄味をたくさん食べるより濃い味をちょっと食べた方がいい。
さあ、明日は何を食べようかな？