うひゃ、久しぶりに体重量ったら結婚当時より13キログラムも増えている。そりゃ詐欺だと言われても仕方ないか(汗)
ちょっと前まで運動で下がらないかと体を動かしてみたけど、やっぱり基本は摂取カロリーをどうにかせんと。
というわけで、これからしばらくカロリー管理をしてみようと思う。
「運動でダイエットするにも、もうちょっと体重落としてから……」
自戒の念を込めて、体重を書いていきます。