楽になりたい。

楽になりたい。

~摂食障害と鬱~

30年近くにもなる摂食障害(拒食症)

そしてそこから波及してしまった鬱症状のことを書いています

もう長く、他人が怖い、どうしても自分に自信が持てない

50を過ぎた今もなお、そんな自分と格闘中です

毎日、今日こそはと思うのに



飲酒も甘いものも

どうしてもやめられない。



やめるどころか

どんどん増えていってる気がして

怖い。ビビる。




自分の中に生じる欲という欲

許可できない、許可してはいけない





頭ではそう思うし


実際買い物とか、どんな小さなものでも

死ぬほど時間費やして悩んで悩んで



10回に1回くらいの率で

やっとの思いで買うとかなのに




酒と甘いものは

何でこんなに簡単に許すのか。。



何だかんだ自分に甘くて嫌になる




職場離れて少しストレス減れば

やめられるんだろうか。。




そう思うと余計に



じゃそれまでは良いじゃん

それくらい許そうよ、って


甘くなってしまう;;




どちらも百害あって一利なしなのに



あーーーーーーー