楽になりたい。

楽になりたい。

~摂食障害と鬱~

30年近くにもなる摂食障害(拒食症)

そしてそこから波及してしまった鬱症状のことを書いています

もう長く、他人が怖い、どうしても自分に自信が持てない

50を過ぎた今もなお、そんな自分と格闘中です

休職となり、職場に行かずに済むのは

 

それはもう安堵でしかなく

 

 

 

 

病院に行ったのは

その診断書を出してもらいたいがため、

休みたいがため、だったのだと思う

 

 

 

休職は、とりあえず今月いっぱい。

で、今3日目なんだけど

 

 

もう既に戻れる気がしないというか

 

 

戻ることを想像すると

怖くて仕方がない

 

 

 

ていうか、せっかくの療養期間に

そんなこと考えなくて良い、

むしろ考えるな、という感じなんだろうけど

 

 

 

どうにもね

何も趣味もないし

 

 

 

 

何でこうなってしまったんだろうとか

このまま月末が来て、11月はどうなるんだろうとか

 

 

仮に復職したとしても

1日で舞い戻るんじゃないかとか

 

 

 

そんなことばかりが頭に浮かんで

 

 

 

本当に、リフレッシュ下手というか

もうこのどうしようもなさが

 

情けなくて仕方ない。。

 

 

 

 

けど、たとえば、気分転換に旅行でも、なんて

それこそ気分じゃないし

 

 

 

どう過ごすべきなんだろうな