アラフィフ女のダイエット日記+色々✌️

50を過ぎてから、潰瘍性大腸炎と睡眠時無呼吸症候群が発覚！病気と奮闘しながらも健康のためにダイエットを開始。ダイエット日記、その他色々書き留めてます。