うつ病 運動！

今日は散歩に行こう！

と、思っていたけど

やっぱりこわくていくことができず。。。

いつも通りYouTubeつけて頑張りました！

めちゃくちゃしんどかったーーーー。

息があがってしんどかったーーーー。

ジャンプする系はしんどい😭

体重が重いからかな😭

体力無さすぎてやばいな😭💦

旅行行きたいなら体力つけないかんね！

って旦那さんに言われてるから

頑張らなくちゃ💪

えいえいおー！！！