動けないこんにちは☀️最近、しんどくて、辛くて動くのがものすごく億劫で😞ジムもなかなか行けてないです。今日も行けませんでした😞明日こそは行けるかな…こんな状況でも食欲はある…食べては横になって最悪です😞みなさんは運動されていますか?どんな運動していますか?