今日できたこと

今朝は調子悪く

長女が出発するまでに

起き上がれませんでした😞

ダメ母です😞

でもなんとか午前中に

ジムへ行きました‼︎

ウォーキングしんどくて5分でやめようかと思ったけど15分頑張りました‼︎

筋トレ

ストレッチ

して帰りました‼︎

うん。

これだけできたらヨシ‼︎

家事はほとんどできてないけど😞

午後からずっと横になってたけど

少しだけでも運動できて花丸！！

もう少ししたら子供たち帰ってくる🍀

頓服飲んどこ🍀