うつ病

私はうつ病です。

4年がたちました。

うつ病になって

仕事を辞めて

社会とのつながりがなくなり

友達とも疎遠になり

なんだか孤独とのたたかいです😞

ほんとに家族以外と会話することがありません。

私はこのままでいいんかな…

でもまた社会と繋がるのも怖い。

こんなに太ったし

外へ出ていくのがこわい。

他の人からの評価がこわい。

最近はまたうつの波にやられています。

でもその波に負けないように

頑張って頑張って

生きていかなきゃ🍀