不安定今日は不安定。不安で不安で。こわくてこわくて。涙が止まらない。どうしたらいい。私って本当なんの役にも立ってないしうつ病も良くならないからできないことばかり子どもたちにも迷惑かけてる辛い。苦しい。情けない。いのちの電話もつながらん。