ごはん今日から朝ごはん白米にスーパー大麦を混ぜて炊いたご飯!前まではもち麦でした!私はもち麦の方が食感が好きやな〜!でもより健康にいいのがこのスーパー大麦らしく旦那さんのこだわりです☺️なんかプチプチとした食感です。朝ごはんとお昼のおにぎり🍙しばらくはコレが続きます🍀