〜うつ病や家族の記録〜
姉妹(8歳、5歳)の母、2020年に産後うつ、うつ病になりました。うつ病や家族の記録です。うつ病になって20キロ太りました。。。ダイエットも頑張ります!よろしくお願いします!
またエアロバイク頑張りました‼︎
食後の運動‼︎
ふぅ〜。
お散歩は行けるかな〜。
気が重いな〜。
どうしようかな。