おはようございます☀

今朝も起き上がれませんでした。

朝ごはんだよ

って長女に起こされました…

子どもたちは

自分でトイレ行ってお着替えしてくれたから

助かりました

家族を送り出して

食器片付けて
洗濯物片付けて
掃除機かけて
YouTubeつけてたけまりさん10分運動
エアロバイク10分



朝1頑張らないと


動けないから


重だるい体にムチうって


頑張って動きました😊


気合いだーーー!!


ディズニーランド行くために


体力つけるぞー‼︎


えいえいおー‼︎