エアロバイクやりました‼︎



今日も頑張りました‼︎


外へ出ることはハードルが高く


不安が強くて…


引きこもりのハクナマタタです…


明日は精神科受診なので頑張らなくちゃ💦


家から病院まで車で1時間かかるので


危ないから旦那さんが連れて行ってくれます。


診察室に旦那さんも一緒に入ります。


聞きたいことガンガン聞く旦那さん。


どうですか?と聞かれるのが苦手な私。


さて、明日は何話そうかな…


明日は病院帰りにトイザらスへ行って


クリスマスプレゼントを買う予定です😊