ダイエット‼︎ | 〜うつ病や家族の記録〜
エアロバイクやりました‼︎
今日も頑張りました‼︎
外へ出ることはハードルが高く
不安が強くて…
引きこもりのハクナマタタです…
明日は精神科受診なので頑張らなくちゃ💦
家から病院まで車で1時間かかるので
危ないから旦那さんが連れて行ってくれます。
診察室に旦那さんも一緒に入ります。
聞きたいことガンガン聞く旦那さん。
どうですか?と聞かれるのが苦手な私。
さて、明日は何話そうかな…
明日は病院帰りにトイザらスへ行って
クリスマスプレゼントを買う予定です😊