PMS生理前とってもわかりやすく眠気が来ます、、目がショボショボ、、人によっては、眠剤を飲んだような眠気や、意識が飛ぶような感覚があるとか、、排卵後~生理直前の黄体期プロゲステロンの影響です。黄体期は体温が高めの状態が続いて、日中ボーっとしたり、眠くなったり、、。漢方薬では、かみしょうようさん。加味逍遙散。熱を冷やし、不足している「血」を補い、体のバランスを整える。自律神経を調整し、イライラやのぼせを鎮める血行促進する。