毎日、
いろいろ考え事、
アイディア、
やりたいこと、
未来のこと、考えがめぐる。。
考え、
何かを感じ、
言葉を話し、
記憶する、
大脳の働きです。
頭蓋骨直下に位置。
脳の中で
最も幅広い機能を担う。
人間では大きく発達し、
脳全体の80%の重さ。
大脳の足ツボ🦶
は、足の親指🦶です。
他にも、
脳活🧠
いろいろ方法がありますね。
運動、食事、睡眠、
瞑想、趣味、ヘッドスパ、
ブレインフード🧠を意識したり、
ターメリック（うこん）
炎症を抑制、
抗酸化力、
脳の活性化⤴︎
脳の酸素摂取量⤴︎
認知機能の低下予防
スパイスも良いですね😆
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