こんにちは。
このブログは低身長のアラサーOLが
プチプラコーデを中心に美容やハイブラなどについて
語っています
このブログを書いている人
30代前半
身長148cm
骨格ウェーブ
PCブルべ夏
PDフェミナチュ
今日はデート
ということで昨晩は気合を入れて
全身お手入れしました！
そんなわけで
今日は私のデート前ルーティンを紹介します
1. 30分の半身浴でデトックス＆リラックス
まずは、ゆったりと30分の半身浴からスタート！
半身浴は体を芯から温め、血行を促進するので、
美肌効果も期待できるんです。
エプソムソルトを入れてデトックス＆美肌効果UP！！
がっつり汗をかきながら、
日々の疲れやストレスを洗い流す時間は格別です
2. 電動スカルプブラシで頭皮ケア
お次は電動スカルプブラシで頭皮のコリをほぐします。
頭皮のマッサージをすることで、血行が促進され、
髪のハリやツヤがアップ！
また、リラックス効果も抜群で、気分もリフレッシュされます。
心地よい振動が頭全体に広がり、
プロのヘッドスパを受けているかのような贅沢感が味わえます。
頭皮ケアは、顔のたるみ予防にもつながるので、
定期的に取り入れると効果的ですよ
3. ゼルの導出モードで毛穴撲滅
頭皮のケアが終わったらお肌のケア！
ディレイアゼルのイオン導出モードを使って
毛穴の汚れをしっかりと取り除きます。
他の導出機能がついている美顔器って
コットンが必要だったりお風呂で使えなかったりしますが
ゼルは違います！
コットン不要で生活防水機能付き！
普段のクレンジングでは落としきれない汚れもスッキリ！
ゼルで導出することで
後のスキンケアの効果が格段にアップするので
特に大事な日の前には欠かせません。
4. ボディスクラブで全身つるつるに
顔だけでなく、全身も磨き上げます！
ボディスクラブを使って、
全身を丁寧にマッサージしながら角質をオフ。
優しく円を描くようにマッサージしながら、
肘や膝などの気になる部分は少し念入りに。
これで、お肌はしっとりすべすべ！
デートでの自信がさらにアップします
5. 炭酸パックで肌を引き締め
お風呂でのボディケアが終わったら、今度は顔のケア。
炭酸パックを使って、肌にハリと潤いを与えます。
炭酸パックは、炭酸ガスの力で血行を促進し、
肌を引き締めてくれるので、
顔がキュッとリフトアップされたような効果が得られます！
特にこのドクターメディオンのブライトプラスは
くすみが取れて肌がワントーン明るくなったような気がして
オススメです
6. ボディクリームで保湿＆フォームローラーで筋膜リリース
炭酸パックを顔に乗っけている間の20分は暇なので笑
全身にボディクリームを塗りながら、
フォームローラーを使って筋膜リリースしていきます！
筋膜リリースは、筋肉のコリや疲れをほぐし、
体全体の柔軟性を高める効果があります。
クリームで保湿しつつ、
気になる部分にフォームローラーを当てて、
ゆっくりとほぐしていきます。
ちょっとでも細く！姿勢もきれいに！見えるよう
最後の悪あがきです
ボディクリームはレチノール入りで
少しでも肌触りがよくなるようにと
念を込めて塗り込みます
7. ディレイアゼルの導入モードでフェイスパック
炭酸パックを洗い流したら、
最後の仕上げに、ゼルの導入モードを使って
フェイスパックをします。
導出モードで毛穴をしっかりとケアした後の肌は、
美容成分が浸透しやすくなっているので、
導入モードを使うことでさらに効果的に成分を吸収させることができますよ
肌がふっくらと潤って
透明感が増した状態で
デート当日を迎えることができます
8.よく寝る！
顔も身体も全部保湿して
テッカテカになったらさっさとお布団にIN！
結局美容ってたくさん寝るのが一番いいみたいなとこ
ありますからね。（ない？）
デート前は絶対7時間以上寝るって決めてます
まとめ
こうして書き出してみると
すごいいろいろしてますね！笑
デート前ルーティンの一番のポイントは
はじめて使うものは決して使わないこと！
普段から使い慣れているものでケアしましょう。
そうすることで予期せぬ肌トラブルの可能性を
最小限にとどめることができます。
あ、もちろんフェミニンケアも念入りに！
どうでしたか？
少しでも皆様の参考になればうれしいです
今までブログで紹介した購入品をまとめています
