図書館へ

明日は猛暑の中、自転車で大好きな本を借りに行くのが目標です。

主治医からは、気分が安定してきたらデイケアに参加しましょうと言われてます。

とても不安です🌊🌊🌊

もしデイケアに行かれたことのある方がいらっしゃったら、プラスになったかどうか、お教えください。

よろしくお願いします！