続きです!

豚肉のスタミナ焼き
しめじとほうれん草のバターガーリックソテー
おくらと卵のスープよく作るメニューです( ´ ▽ ` )ノ
次!

アボカドどほうれん草とコンキリエのクリームグラタン
枝豆とベーコンのピラフコンキリエでクリームグラタン

結構お腹いっぱいになります。。
次!

天然ぶりとしらすオクラの丼
キャベツと人参と枝豆のコンソメスープ丼とコンソメスープは、合わない!!
気をつけよう!
やっときた!
本日の夕飯!

ふわふわ豆腐ハンバーグ
豆苗とキャベツと枝豆とシラスのマリネ かぼす風味
かぼちゃ素焼き
マッシュルームと舞茸のクリームスープマリネは酢とかぼすを使用。豆苗とキャベツでしゃきしゃき。爽やかー!美味しい!
最近彼がやせ細っているので洋風ソースで少しでもカロリーを…と思って洋風にしました。
ハンバーグはもちろん彼用に大きいやつを。写真は私のなので小さめ^^
うむ。
やっとブログ更新できた…!


