何もできずに、子どもが寝静まるのをただひたすら待つ。
私は、やりたいことがたくさんあって、
といっても、洗い物や洗濯や片付け・・・
自分のことじゃなくて、みんなのための家事。
でも、その家事さえも自分のペースでやらせてもらえない
このジレンマ?ストレス?
こんなことは子どもが生まれてからずっとなので
そろそろ慣れろよと、
自分でも思うのですが、
やっぱり、自分に余裕がないとき
(体が疲れているときとか)
は、どうしてもイライラしてしまうんですよね。
いろいろ対策として考えて、
こういうの、買ってやってみたけど、
余計に興奮して寝なかった、、
逆効果![]()
じゃあ、私の気を紛らわすことを考えようと思って
ワイヤレスイヤホンで好きな音楽を片耳で聞きながら
寝かしつけるとか、、
実践してみましたけど
イヤホンの存在に気付かれたが最後・・・
「これなに~?!」
興味津々!!
これまた余計に寝ません・・・
ワイヤレスイヤホンもあかんのやったら、
もういっそのこと
キンドルで本読んだれ!!
と思ったけど、、、
実践する前からえらいことになるとわかるので
していません。
スマホは絶対無理です。
ユーチューブ見たがるので(汗)
とにかくこの時間をどう楽しんで乗り切るか・・・
それから、アンガーマネジメント。
私には関係ないと思っていたけど
最近、必要性を感じ始めました・・。
