今日のブラッド・ピット ００１５
今日は晴れてます
天気予報とチョット違う
太陽の日射しは良い物ですね
昨日は雨の合間に散歩に行ってきました
最近、膝や肘の関節の具合が思わしくなく苦戦をしています
十数年前から苦戦はしているのですが
最近は特にひどい・・・・・・
肘の痛みで夜、目が覚めるんです
その時は肘の運動をし、腕立て伏せを30回ほどして
肘を温めてから寝ます
医者に行くと年齢のせいだと言われるので最近は行きません
今日も天気が良いので
近所のパトロールに行ってきます。
昨日観たDVD
宮廷画家ゴヤは見た
今日は良い一日になりそうです
今日も一日元気に行こう