毎月予定どおりにキッチリ起こっていた生理ですが、今月はやたらと遅れて今もまだ
でも着実に体温下がってはきてるんで、そろそろかなぁ・・・。
今朝からおなかがめちゃ緩いし
生理前は便秘ひどいのに、生理くる時にはこんなに緩いなんて・・・女の体って不思議だなぁ。。。
今月はリセットしてしまうけど、来月は赤ちゃんをお迎えするので、昨日からサボってた腹巻を始めました
今回わかったことがあるんですけど、腹巻をする・しないって効果の違い出るんですねー。
前回は腹巻を始めたら、基礎体温比較的安定していて、２８日ぴったりで生理来ました。
で、腹巻をサボってた今月は基礎体温低いし、ガタガタだしで今３４日目を迎えています。
私、生理が早まることはあったけど、こんなに遅れたのは初めてです。
なのでおなかを温めるって大事なんだなぁってつくづく思いました
ってことはしょうが紅茶も実は効果あったんじゃないかと思い直し、昨日からしょうが紅茶も再スタート
ルイボスティーも飲み始めてから２カ月経つので、そろそろ効果が出てくる頃かなぁ
この調子で旦那ｻﾏのサプリメントも効果出てくるといいな