今日はバナナの日

バナナ、どのぐらいの頻度で食べる？

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バナナ-----!!!と聞いて思い出すのは

"果物のおおさまは。。。バナナ"

Byおもひでぽろぽろ

子供の頃は嫌いだったんですけどね。。。

栄養がとってもあって、体にもダイエットにもよいそうなのでよく食べてます。２日に一本ほど。お値段もお手頃で助かります。

(要注意)

1日に1本。多くても2本以内だそうです。

そして私のギルティープレジャー

バナナ with ピーナッツバター

これ、はまってしまって。。。カロリー高いのでちょっとうしろめたいのです。けど、美味しいのです

子供たちもバナナ大好き。

かい?って思うほどよく食べてます。なのに、私のバナナブレッドは好きでないようで。。。こちら、allrecipeのBanana banana bread

19kの人が作ったよ!ですって。すごいですよねー。けど、砂糖の量気になるー

カロリー

なので、

今気になっているこちらのレシピ

作ろう!と思って。数ヵ月。明日こそは。。。

ちなみに、アメリカでは

International Sailor Moon Day だそうです。

セーラームーンすごいですね

まもるの誕生日にちなんだそうです。

今日も良い１日でありますように