【豊能・能勢・猪名川】AJBジュエリーバッグ®︎認定教室♡アイシングクッキー♡M-style ribbon♡Revie(レヴィー)
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☆ジュエリーバッグ®︎ファーバッグコレクション
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こんばんは♡
Revie(レヴィー)naominです![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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いつもご覧いただきありがとうございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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4年前に右足首を骨折しまして、
その後
負担がかかっていた左足が悪くなりまして
左膝がガクガク![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そんな事を理由に、
「運動」というものを避けてきました
しかーーーーし‼️
こんなチラシを目にした私は![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
一念発起![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
昨日も楽しく
ストレッチにしっかりと時間をかけて
最後の10分は無理なくしっかりと運動![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
(1時間)
そんなこんなで、
うぅ…今日は筋肉痛だぜー❗️
きっと歩く姿がぎこちない![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
太ももの内側がキョーレツです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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そしてオシリと腕![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
【30代からゆる〜〜く始める】
無料体験(50才ですが
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見つけた瞬間❗️電話しました🤙
《10年後も20年後も、自分らしく》
《イキイキと歳を重ねるために、まずは〝楽しめて継続できる運動”》
少しずつ運動始めました🧘♀️
・運動不足の方や、体力低下を感じる方!
→ハイ❗️🙋♀️
・運動習慣をつけたい方!
→ハイハイハーーーイ‼️🙋♀️
体重を落とすよりも、
ホンマに真剣にぜい肉を落として
筋肉をつけたい![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
約6ヶ月かけて、
ゆる〜〜く指導していただきます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
なんと言っても、近いのが嬉しい❣️
コスパも嬉しい
週1ペースで頑張れそう〜
キリ
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
ゆる〜〜く見守りください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
(無料体験は1回のみです)
・ボキボキ鳴ります![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
・右手首もポキポキ鳴る![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
・言われた通りやってるつもり
・言われた通りできてない
・笑いながらストレッチ![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
・どんだけ体硬いねん![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
・嵐の曲を聴きながら〜
🎶
![ぶちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png)
・気分良く〜![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
・終わったあとは体スッキリ!
・話題はキムタク家で盛り上がる💕
・10年後20年後も海外旅行ができるように!
・旦那に置いてけぼりされんように![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
急なお問い合わせにも
可能な限り対応させていただきます♡
♡小さなお子さまと一緒にご参加頂けます
ご相談くださいませ
♡最寄り駅は能勢電鉄「光風台駅」から徒歩10分
車にて送迎可能です
♡千里中央より箕面森町行きのバスもご利用ください
車にて送迎可能です
♡駐車場あります
♡随時更新いたしますので日時変更することを
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