WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~ -7ページ目

WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~

健康に関する仕事をしています。食べること、体を動かすことが好きです。そして鳥さんが大好きです。

久しぶりの投稿です。

前回のブログアップから忙しくなり、なかなか更新できませんでしたアセアセ

 

表題のとおり、とうとうコロナに感染して自宅療養生活をしていましたガーン

やっと外出できるようになり、買い物など日常生活は送れてますが

外での仕事は早めに代行をお願いしました。

なので、今週はほとんど働きませんアセアセゆっくり過ごしたいと思います。

 

せっかくなので、私の自宅療養生活を備忘録も兼ねて紹介したいと思います。

 

喉が痛い?コロナに感染【0日目】

朝から喉に違和感があったのと、なんとなくだるいな~と感じていましたが、猛暑のせい?と思いながら訪問の保健指導に行きました。

トローチをなめたり、うがいをしてものどの違和感(イガイガした感じ)はなくなりません。

そうこうしているうちに、夜に発熱ガーン

のど痛、身体がだるい、発熱…コロナの症状?

これは「コロナに感染したかも」と思ってそのまま寝ました。

 

 

発熱外来に行きPCR検査を受ける【1日目】

夜中に37.6℃の熱があり、イブを飲んだら一旦熱は下がりました。

しかし朝になると、のどの痛みがだんだん増してきて、とーちゃん(夫)に相談。

朝から発熱外来に電話するものの、どこも「もう今日の受付は終了しました」とのことアセアセ

やっとつながった病院でPCR検査を受けれることになり、とーちゃんに車で連れていってもらいました。

熱は高熱でないものの、身体がだるいアセアセ中途半端にだるいアセアセ

 

午前のうちに、予定していた仕事は休ませてもらったり、代行をお願いしたりしました。

代行してくださった皆さま、ありがとうございました。

 

検査の結果は2日後だけど、コロナに感染しただろうということで、自宅療養生活が始まりました…

ちなみに病院は検査だけで、薬の処方はありません。検査も病院の駐車場で待機して、看護師さんが検査キットを持ってきてくれたら、唾液を採取して受付に渡すという流れでした。

 

21時になると、熱が高くなり頭痛と倦怠感がガーン38.4℃まで上がりました。

しんどかったわ…オエー

 

 

せきが出てゲホゲホ!せきし過ぎて腹筋が痛い【2日目】

熱は38.5℃以上にはならず、微熱がずっと続きました。

イブをコンスタントに飲んでいたからかもしれませんが…予防

そして今までで辛かった症状のひとつ「せきゲホゲホ」が出てきました。

のどがイガイガ~してゲホゲホしだすと止まりませんガーン

横になって鼻がつまるとゲホゲホがひどくなり、夜は安眠できませんでした。

ゲホゲホしすぎて腹筋は痛くなるわ、体重は減るわ(消費エネルギーアップ)で辛かった…

 

前半はこのへんで。せきゲホゲホと合わせてさらに辛い症状が出てきましたふとん1後半は後日ご紹介します。

 

↓自宅療養生活で届いた支援物資の一部です。「プチ配食パック」です。その後グレードアップしますニコニコ

お読みいただきありがとうございました飛び出すハート