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３日目にして味覚・嗅覚が戻ってきた【７日目】
毎日午前９時と午後４時に電話がかかってくる、保健所からの健康観察の自動電話にも慣れ
熱も下がって「そろそろ外出したくなってきたわ…
」と思ってきたころに
行方不明になっていた、味覚と嗅覚が少しずつ戻ってきました
美味しいもん食べても味がしない
アロマの香りも感じられない
今まで当たり前と思っていたことがなくなったときの喪失感、半端なかったですが
味覚が戻ってくると食も進みますね。
自宅療養用に冷凍弁当１日３食×３日分が２回届きました。
とてもおいしくて助かります～～～～
毎食食べるのはもったいないので、１日１食ずつ食べ、
療養生活が終わった今もお昼ご飯に食べています。
鮭のサーモンフライ弁当です。
電子レンジ500W5分ほどでアツアツのお弁当が食べられます。
他にはパスタもありました。
こんな感じでやってきます。１人分です。冷凍庫内がパンパンのご家庭だと大変かも
自宅療養生活も終わりに【８～10日】
後半になってせきゲホゲホがなくなり、体調が回復してくると、ただただ退屈な生活になってきます。
動けるようになったので、部屋の片づけをしました。
見なくなった本、古い仕事関係の書類…たくさん出てきました
廃品回収に出してすっきりです。
熱が下がって動けるようになったものの、身体がだるかったので
昼寝は必須アイテム…
在宅ワークの保健指導のメール支援はこなし、ゆっくりと過ごしていました。
コロナにかかって思ったこと
身近な人でかかった人がいなかったのもあり、他人事だと思っていましたが
軽症だったとはいえ
しんどかったです～！
今回しんどかったのは、身体そのものがしんどい以上に
病院で診てもらえなかったことが大きいと思います。
「コロナSOS」という自治体の相談窓口に電話しても
「係のものに代わります」と言われるたびに
3人の人に病状を説明し
結局何も解決せず・・・電話40分かけてぐったりでした
コロナにかからないのが一番だけど
今は
・かかったときどうするか？（ペットを飼っている人は誰が世話をするか？など）
・食品と薬は常備しておく
災害が起きたときと同じ感覚で、かかったときの対処法を考えておいた方がよいかもしれません。
私自身はしっかり食べるようにして、運動もしていたけど
疲れがたまっていた
暑さと、休みのないカツカツスケジュールにしていたのが
よくなかったのだと反省
記事執筆の納期にも追われていました。（こういうときに限って納期が重なる）
なので、改めて余裕のある生活を送るようにしよう！と思っている日々です。
パルスオキシメーター、自治体から貸し出してもらえますが
一家にひとつあれば安心かも・・・
私は買いました。
私のコロナ自宅療養生活について紹介させていただきました。
お役に立てたら幸いです。
お読みいただきありがとうございました