WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~ -36ページ目

WAMI Cafe~アラフィフ管理栄養士&スポーツインストラクターの日常~

健康に関する仕事をしています。食べること、体を動かすことが好きです。そして鳥さんが大好きです。

まだ自宅での【お暇(おいとま)】続行中。

 

安静に、と言っても家にいると1日に1000歩あるくかどうか?滝汗

 

子宮のあったところがフリースペースになったからか?

腸の動きが以前と違うような?

下腹部痛もあったし・・・

(フリースペースに腸がおさまるらしい)

 

腸活と体力回復も兼ねて暖かい時間に

用事を作って歩いてます。

そんなことを今週やってみたら、

以前より下腹部痛がなくなり

体力も戻ってきたような気がします。

 

でもそこでいきなり元の生活に戻して

無理して出血!熱!とか嫌なのであせる

(内臓の回復は思ったよりゆっくりらしい)

仕事はマイペースでできるものをぼちぼち

させていただくことにします。

 

【脳トレエクササイズ】のメインイントラの仕事は

3週連続代行をお願いし、来週も代行をお願いすることにしました。

午前と午後の2コマ、終日立ち仕事でインストラクターの仕事を

するのが不安だと、正直に気持ちを伝えました。

そしたら

 

「カラダが大事ですからー」と言って休みをもう1週増やしてくれました。

チーフには感謝!ですあせる

 

結局、第3クール12回のうち4回、3分の1休むことになったけど・・・

 

今まで無理して「私がやらなきゃ!」と思って

肩肘張って自分を追い込んでいたような気がします。

 

けど、なんとかなるもんです。

フリーランスという働き方・・・

自分の体調管理も仕事のうちだけど

甘えることができることはお願いして

復活したら、それ以上の恩返ししたいと思います。

 

ありがとねー爆  笑音譜