昨日からキックボクシングを再開しました！（ドクターからはOKされた）
といっても、いきなりミドルキックとかは怖いので(/ω＼)
ストレッチと自重を使った筋トレ、サンドバックでのパンチのみ（キックなし）
をしました。
そしたら次の日の腸の働きが良かったです
運動でカラダ動かすこと大事ですね
今日はペットショップまで新しい家族
オカメインコを引き取りにいきました。
どうやら女の子らしい・・・
誕生日は2019年4月3日ごろ、
人間の歳でいうと「女子高生」ぐらいです
差し餌でヒナから育てたらべったりなつくのですが、
女子高生だから、まだ警戒中
なんとか仲良しになりたい！
で、昼からはまたまたキックボクシングへ・・・
家にいると、癒しのペットがいても
マイナス思考になります
雨が降って低気圧だから？更年期だから？
一つは仕事がキャンセルになったこと
この時期はフリーランスあるあるですが
4月からの予定がまだ未確定
自分から断った仕事、
ほんとにこれで良かったのか？
「やってほしい」と言われたんだから
わざわざ断る必要ないんと違う？
でも●●が～とか
そんな後ろ向きな気持ちになってました。
けど、キックボクシングジムに行って
会員さんのいい顔をしてカラダを動かしている
姿をみると、元気がもらえて前向きになれました！
やっぱり私はこういうプラスのエネルギーあるところに行って
いろんなプラスの刺激をもらうのが合ってるのだと・・・
スケジュールがあくと、埋めようとしてしまい
それが自爆の道へ行くこと多々あり
それを仕事で埋めようとしていました。
自分の存在価値をそこに求めているのかも
しれません。
「必要とされている」と思われることを
そこで求めてるような・・・
だからしんどくなるんだろうな
でも手術を受けてカラダも以前にくらべて楽になったので
美しいものをみたり（友人が言っていた）
興味のあることにチャレンジしてみたり
なかなか行けてない隣市の実家に行って
父に会ったり
長男の下宿先に行って掃除したり
一緒にご飯食べたり
ヨガやピラティスのレッスンも受けてみたい
楽器も習ってみたい（ウクレレ）
妄想でもそんなこと考えたら
プラス思考になってきたな～
焦るのやめよう